Mentaltraining & Coaching für Unternehmen

In modernen Unternehmen gewinnen psychische Gesundheit, Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung zum Glück an Bedeutung. Als diplomierte Mentaltrainerin, Reiki-Meisterin & Lehrerin, sowie Hypnose- und Meditationscoach unterstützt Mag. Lydia Maria Stögner Teams dabei, Blockaden zu lösen, die Motivation zu steigern und ein positives Mindset zu entwickeln.

Als TV-Mentaltrainerin teilt sie ihr Wissen regelmäßig mit einem breiten Publikum. Dieses Know-how fließt direkt in ihre Intensiv-Workshops und Business-Retreats für Führungskräfte ein.
Ganz gleich, ob es sich um Unternehmen im Wellness- und Gesundheitsbereich oder um große Wirtschafts- und Industriebetriebe handelt – die Intensiv-Workshops passen sich stets individuell den jeweiligen Anforderungen, Zielen und Bedürfnissen des jeweiligen Unternehmens an.

Monatliche Rubrik auf Salzburg AG TV:

Was Ihr Team erwartet:

Was Ihr Team erwartet:

  • Stärkung von Selbstwert, Resilienz und Achtsamkeit
  • Erkennen und Auflösen negativer Glaubenssätze
  • Effektive Stressbewältigung und Triggerkontrolle
  • Empathische und durchsetzungsstarke Kommunikation
  • Meditation, Atemtechniken und mentale Tools für nachhaltige Balance

Formate:

  • 1-Tages-Seminar – Intensives Training mit sofort umsetzbaren Ergebnissen
  • 2-Tages-Workshop – Vertiefte Entwicklung & praxisnahes Coaching
  • Business-Retreats für Führungskräfte (nähere Informationen auf Anfrage)

Teilnehmerzahl: Bis zu 10 Personen – für individuelle Betreuung und nachhaltige Wirkung.

Online-Nachbetreuung

  • Dauer: Bis 4 Wochen nach dem Workshop
  • Format: Wöchentliche kurze Online-Sessions (30–60 Minuten) per Zoom oder Teams
  • Inhalt:
    • Reflexion der Workshop-Inhalte
    • Individuelle Fragen & Herausforderungen besprechen
    • Vertiefende Übungen zu Mindset, Resilienz, Kommunikation
    • Mini-Meditationen, Tools & Atemübungen zur Integration in den Arbeitsalltag

DAS SAGEN MEINE WORKSHOP-TEILNEHMER:INNEN:

„Tolle Referentin, sehr guter Aufbau der Inhalte, tolles Zeitmanagement – ein sehr intensiver und anstrengender Workshop – aber im positiven Sinn“ (K.P., Salzburg)

„Unglaublich wertvoller Workshop, sowohl für den Beruf als auch Privat! Ich dachte ich gehe mit einem neuen Tool aus dem Seminar und nun habe ich einen kompletten Werkzeugkoffer! Ich bin begeistert! Auch die Meditationen, mit der tollen Stimme, am Beginn und Ende haben die Qualität des Workshops noch einmal gehoben. Danke dafür!“ (B.L., Salzburg)

„Die Trainerin ist sehr authentisch. Die Unterlagen und der Welcome Bag waren sehr einladend und zeitgemäß gestaltet. Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen inklusive toller neuer Kontakte.“ (D.E., Salzburg)

„Die Themenbereiche des Intensiv-Workshops waren sehr interessant und gut verständlich. Sie gingen durchaus in die Tiefe, aber nicht zu sehr in die Breite, sodass man sich sehr gut identifizieren konnte. Die Trainerin war für solche Inhalte wie geschaffen – positiv, mit einer ruhigen, angenehmen Stimme. Auch die gesamte Organisation und das Drumherum war perfekt organisiert.“ (S.H., Salzburg)

„Danke für dieses tolle Angebot und auch, dass wir im Unternehmen so ein tolles Angebot erhalten und die Möglichkeit haben uns im Bereich Persönlichkeitsentwicklung weiterzubilden. (M.K., Salzburg)

Investieren Sie in die psychische Gesundheit und Entwicklung Ihrer MitarbeiterInnen. Meine Intensiv-Workshops verbinden Mentaltraining, Meditation, Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung und Coaching, um Ihr Team zu stärken, Motivation zu fördern und langfristig erfolgreicher zu machen.

Alle Infos & Terminabsprachen über lydia@steogner.tv